Велосипеды калории | Все статьи о калории на UABike
Новое на форуме

Велосипеды калории

    • 25 июнь 2013 Новости Самый худой велосипедист

      Самый худой велосипедистЭтот человек такой худой не потому что очень много катается на велосипеде. Из-за редкой генетической болезни у 23-летнего Тома Станифорда в организме совсем нет жира. На данный момент, известно 8 подобных случаев в мире

      Просмотров: 6097; Комментариев: 6; Подробнее »

       
    • 25 ноябрь 2011 Новости Разминка в велоспорте

      Разминка в велоспортеЕсли вы придерживаетесь консервативных взглядов на велоспорт, как многие другие велосипедисты, то вам будет немного сложнее ощутить, что ноги – это не первостепенно важный предмет любого велогонщика, потому что как раз не они первыми устают и болят при длительной езде. Спина, шея, руки несут на себе не меньшую нагрузку. Используя следующие полезные упражнения, вы добьетесь прекрасного результата, ведь вы будете...

      Просмотров: 4515; Комментариев: 0; Подробнее »

       
    • 22 ноябрь 2011 Новости Как правильно тренироваться на велотренажере

      Как правильно тренироваться на велотренажереЛюди часто спрашивают, как правильно заниматься на велотренажере. Даже на самых продвинутых велотренажерах занятия могут не принести вам ожидаемого результата, если, конечно же, не придерживаться основных правил. Первое, и самое важное - регулярность тренировок. Если прекратить тренировки, вы постепенно потеряете достигнутые вами результаты. Вторым правилом является ...

      Просмотров: 4586; Комментариев: 0; Подробнее »

       
    • 15 ноябрь 2011 Новости Как питается Garmin-Cervelo на Тур де Франс

      Как питается Garmin-Cervelo на Тур де ФрансТур де Франс – крупнейшая и самая сложная гонка в велоспорте, требующая от гонщиков огромного затрата сил, которые необходимо восстанавливать день за днем. И если сами этапы во второй половине дня уже заканчиваются, то процесс потребления необходимого количества калорий только начинается. Специалист команды Garmin-Cervelo по спортивной науке Робби Кэтчелл приводит следующие данные – за один этап каждый гонщик сжигает от 3500 до 4500 тысяч калорий, не считая тех затрат (1500-2000 калорий), которые ежедневно затрачиваются любым человеком.

      Просмотров: 2943; Комментариев: 0; Подробнее »

       
    • 20 март 2009 Для начинающих Велотренажер – в любую погоду!

      Велотренажер – в любую погоду!Вы устали от вредных привычек и сидячей работы и решили отныне вести здоровый образ жизни? Даже бросили курить по такому случаю? Ну, вы уже – молодец! Хотите заняться спортом? Только вот не знаете, каким конкретно? Чтобы и полезно, и приятно, и не в напряг. И вспомнив, что когда-то в детстве ловко крутили педали, вы решаете, что вам надо купить велосипед и таким образом бороться с гиподинамией, тренировать сердце и мускулатуру? Решение хорошее. Гонки на велотренажере

      Просмотров: 7796; Комментариев: 1; Подробнее »

       

Страницы: 1

Ближайшие события