Пешком и на велике - значит, стройная - Организм UABike | Велосипед как образ жизни

Пешком и на велике - значит, стройная

  • 27 сентябрь 2007 Организм
    altЭто не просто слова. За 10 минут прогулки сгорает 48 калорий. За 10 часов - 1800 калорий или 200г жира! Минута езды на велосипеде - и вы потеряли 5-8 калорий. Ездить на велосипеде на работу - лучше всяких диет: за час езды сгорает 300 - 480 калорий. "Забыть о том, что у вас есть автомобиль," советует американская звезда фитнеса Дениз Остин. Она заботится не об экологии, а о здоровье и фигуре. Никаких поездок за хлебом, на почту, за детьми в садик. Только пешком, с втянутым животом. Только позволь себе расслабиться и не провести пешком хотя бы час в день - предательский жир в проблемных зонах (бедрах, животе…) мгновенно начнет откладываться.

    Это заложено в генах. Когда-то отсутствие подвижности сигнализировало женскому организму: неурожай на съедобные плоды и коренья, собирать нечего, надо готовиться к голодовке и копить запасы жира. Подвижность же интерпретируется как сигнал: еды много, можно сжигать старые запасы.

    …В Калифорнии пообщались с велосипедными активистами. Девушки выгодно выделялись стройными фигурками на фоне расплывшихся "средних американок". Надо сказать, что в Сан-Франциско и Беркли, где мы были, за последние 10 лет количество поездок на работу\учебу выросло с мизерных цифр до 4-5 процентов, велосипедисты добились организации велостоянок, велосипедных бульваров, и даже… нового моста через залив Сан-Франциско только для велосипедистов и пешеходов! Но Синтия, владелица фирмочки велокурьеров, рассказала мне о противостоянии, которое встречают идеи использования велосипеда. Среди активных противников ни кто иной, как… "похудательное лобби". Производство разнообразных добавок и средств для похудения давно стало в Америке многомиллиардным бизнесом. Американцы между тем все толстеют… И "похудательный бизнес" вовсе не рад такой гарантированной "добавке для похудения", как обычный велосипед.

    Тематическая галлерея " В европе это нормально"

Просмотров: 3847

  • Нет комментариев
Добавление комментария
Обновить код
Ближайшие события