Велосипеды тренировка | Все статьи о тренировка на UABike

Велосипеды тренировка

    • 30 ноябрь 2012 Новости Советы старичка Нэда Оверенда из Specialized

      Советы старичка Нэда Оверенда из SpecializedNed Overend райдер заводской команды Specialized. В свои 57 лет он до сих пор остается очень быстрым и опасным соперником. Сегодня он поделится с нами своими секретами и как ему удается поддерживать спортивную форму на таком высоком уровне

      Просмотров: 3464; Комментариев: 6; Подробнее »

       
    • 23 май 2012 Новости Упражнения йоги для велосипедистов

      Йога для велосипедистовДолгие часы  езды на велосипеде вызывают напряжение мышц. Если не делать правильную растяжку после занятий, то мышцы не будут успевать быстро восстанавливаться и на следующую тренировку вы можете выехать не готовым. Попробуйте эти четыре упражнения йоги

      Просмотров: 6426; Комментариев: 6; Подробнее »

       
    • 22 декабрь 2011 Новости Жизнь профессионального велогонщика

      Велосипедисты едут вверх по перевалу Галибье во время седьмого этапа велогонки Dauphine Libere между Брианконом и Сан-Франсуа 13 июня. (REUTERS/Robert Pratta)«Это просто как езда на велосипеде». Сколько раз вы слышали, как это говорят? Но, в целом, в том, чтобы ездить на велосипеде, нет ничего легкого. Гоняться профессионально – это тяжелый образ жизни, который фактически требует отдачи и жертвенности 365 дней в году, 24 и  часа в сутки.

      Просмотров: 6167; Комментариев: 1; Подробнее »

       
    • 05 декабрь 2011 Новости Фитнес без велосипеда

      Фитнес без велосипедаВелоспорт – это великолепный способ развития силы ног и сердечно-сосудистой системы. Однако из-за однообразного положения тела, небольшой нагрузки на туловище и езды в основном по прямой (МТБ, конечно же, не в счет), мы испытываем жизненно важный недостаток в других сферах фитнеса.

      Просмотров: 3052; Комментариев: 0; Подробнее »

       
    • 28 ноябрь 2011 Новости Горная подготовка велосипедистов на равнине

      Горная подготовка велосипедистов на равнинеВ жизни каждого велогонщика, даже начинающего любителя, есть особенный день - когда он впервые пробует свои силы, преодолевая подъем. И чтобы вы смогли встретить этот день с улыбкой, а не с гримасой боли на лице, известный американский тренер Крис Кармайкл делится несколькими простыми советами.

      Просмотров: 3458; Комментариев: 0; Подробнее »

       

Страницы: 1 2

Ближайшие события