Техника езды - Статьи UABike | Велосипед как образ жизни
Новое на форуме

Новости ресурса

  • 29.Nov.06 09:14 Техника езды Переключайся правильно! Есть несколько факторов, которые позволяют добиться эффективного и комфортного катания. На первый взгляд переключать скорости весьма просто, однако неправильно выбранная передача создает крайний дискомфорт при катании. Гораздо проще научиться ездить на велосипеде, при чем правильно переключать скорости. Именно поэтому, освоив правильное переключение скоростей, райдер ощущает резкий прогресс: педалирование становится эффективнее, энергия тратится гораздо продуктивнее, да и компоненты «убиваются» медленнее, что позволяет сэкономить деньги.

    Просмотров: 47002; Комментариев: 0; Подробнее »

  • 27.Nov.06 08:18 Техника езды Прохождение поворотов altПрирода не очень любит прямые линии. На покатушках они вам встретятся редко. Куда как чаще приходится поворачивать, заворачивать, извиваться как угорь. Хорошо пройденный поворот вставляет лучше, чем стопка водки - об этом говорят многие байкеры. Предлагаем вашему вниманию небольшой мастеркласс, который и поможет овладеть вам этой нехитрой в общем-то премудростью. Американские исследователи из Массачусетского технологического института обнаружили, что поворот на скорости открывает в организме шлю зы для гормонов удовольствия (эндорфины и энкефалины). Разве это сообщение способно кого-нибудь удивить? Мы, байкеры, давно это знаем. Войти на хорошей скорости в поворот, повернуть направо, налево, еще раз налево, и так до тех пор, пока эндорфин широкой струёй не потечет в кровь. Но умеем ли мы поворачивать? Быстрые повороты на скорости, повороты под острым углом или по плавной кривой - каждый из них требует специальной техники...

    Просмотров: 11925; Комментариев: 0; Подробнее »

  • 21.Nov.06 12:17 Техника езды Классное триальное видео
    Посмотрите, как люди управляют техникой и своим телом.




    В продолжении ссылка на закачку.

    Просмотров: 4566; Комментариев: 0; Подробнее »

  • 17.Nov.06 08:49 Техника езды XC тренировки altНаверное, кто-то считает, что для успешного выступления на соревнованиях нужно просто много тренироваться. Однако это не совсем так. Самое главное – тренироваться рационально, постоянно совершенствуя именно те качества, которые необходимы для победы на гонках. Здесь даны советы тем, кто имеет реальную цель улучшить свою спортивную форму, руководствуясь научными подходами, прежде всего в гонках кросс-кантри, виде спорта, где очень важна выносливость. Хотя некоторые идеи касаются и других велосипедных гонок.
    Хорошо, если система тренировок будет опираться на несколько принципов, которыми руководствуются самые успешные гонщики.

    Просмотров: 6255; Комментариев: 0; Подробнее »

  • 11.Nov.06 09:03 Техника езды Учись вкручивать: урок 2 altВо второй части нашего мастер-класса по трейлрайдингу мы сосредоточимся на такой неприятной теме, как подъем в гору. Не волнуйся, на самом деле это гораздо легче и приятнее, чем ты думаешь… Маунтинбайкинг разнообразен, как вселенная, и каждый из нас находит в нем что-то свое. Одни поднимаются в гору только для того, чтобы скатиться вниз по даунхильной трассе и насладиться адреналином в крови. Другие бросают вызов самим себе, пытаются найти и перешагнуть границу своих физических возможностей, преодолевая затяжные подъемы и огромные дистанции. Мы разные, но все мы – маунтинбайкеры. В этом и заключается та самая истина, благодаря которой горный велосипед становится таким распространенным видом спорта – если тебе не нравятся какие-то конкретные дисциплины, ты можешь забыть о них, или, как минимум, сосредоточиться на том, что тебе действительно интересно. Однако, совершенствуясь в направлениях, которых ты стараешься избегать, ты сможешь получать еще больше удовольствия от катания. Вот для этого мы и организовали этот мастер-класс, состоящий из семи частей. Мы поможем тебе улучшить свои навыки во всех областях катания вне зависимости от твоего уровня – и для этого тебе будет достаточно семи дней практических занятий. В прошлом номере мы проработали основы техники, и теперь направляемся в сторону близлежащих холмов...

    Просмотров: 10507; Комментариев: 0; Подробнее »

  • 04.Nov.06 08:39 Техника езды Учись вкручивать: урок 1 altЕсли бы кто-нибудь спросил тебя, умеешь ли ты кататься на велосипеде, то, скорее всего, он удостоился бы презрительного взгляда, каким смотрят на кусок собачьих фекалий, прилипших к покрышке. «Ну конечно я умею кататься на долбанном велосипеде – разве не видно?!» – примерно так ответишь ты. Но, на самом деле, нет предела совершенству, и тебе есть, куда расти. Итак, мы собрались для того, чтобы помочь тебе выжать максимум из своего катания, с помощью новой серии наших уроков, состоящих из семи частей. Неважно, какого уровня катания ты уже достиг (или считаешь, что достиг) – мы поможем тебе стать еще лучше, и все это за семь дней. Каждый месяц мы будем давать тебе урок, на освоение которого любому человеку потребуется всего лишь один день. Ты поймешь, что именно тебе следует улучшить в своем катании. Чтобы сформировать хорошую основу техники, мы начнем с базовых приемов управления байком. На каком бы уровне ты ни катался – начальном, среднем или продвинутом – просто следуй нашим советам, и все будет в шоколаде.

    Просмотров: 12674; Комментариев: 0; Подробнее »

  • 31.Oct.06 05:46 Техника езды Основы даунхила Для профи крутая горка - это практически вертикальная стена. Для обычного же маунтенбайкера со средним уровнем мастерства - это склон, съехать с которого кажется нереальным, особенно когда стоишь и смотришь на него сверху. Независимо от этих двух точек зрения техника спуска одинакова в обоих случаях. Наши советы помогут вам, даже новичкам, освоить основные приёмы даунхила. Но сначала необходимо разрушить кое-какой знаменитый миф...

    Просмотров: 16710; Комментариев: 0; Подробнее »

Страницы: 123456789

Ближайшие события