Racing Weight - поваренная книга для велосипедистов - Новости UABike | Велосипед как образ жизни

Racing Weight - поваренная книга для велосипедистов

  • 23 январь 2014 Новости

    Те из вас кто пьет пиво с свиными ребрышками и не считает калории наверное не заинтересуются этим изданием. Но для тех кто старается достичь оптимального гоночного веса спортивные диетологи Мэтт Фицджеральд и Джорджия Фир издали книгу рецептов. Это уже третье издание, и скорее всего, оно как и первые два, станет бестселлером.

    Racing Weight - поваренная книга для велосипедистов

    Даже если вы не ставите цель снизить вес, это собрание рецептов простой способ питаться здоровой пищей в предстоящем сезоне.

    В недавнем исследовании выяснилось что около 75% велосипедистов обеспокоены своим весом.

    Мэтт Фицджеральд - сертифицированный спортивный диетолог и имеет лицензию Международного общества спортивного питания, автор многих книг по тренировкам. Мэтт постоянно пишет статьи для журналов Men's Fitness, Men's Health, Outside, Runner's World, Bicycling, Running Times, Women's Running и других спортивных изданий.

    Racing Weight - поваренная книга для велосипедистов

    Джорджия Фир - спортсменка, личный тренер и диетолог. Автор двух кулинарных книг о здоровом питании. Курировала программы по питанию для многих команд.

    Книга включает в себя: более 100 здоровых рецептов которые подойдут  всем спортсменам, независимо от их кулинарных способностей, специальные рецепты высококалорийных блюд для велосипедистов, триатлонистов и бегунов, а также раздел рецептов способствующих быстрому восстановлению организма после нагрузок.

    Книга выпускается в мягкой обложке, размером 7 3/8 "х 9", с цветными фотографиями на 240 страницах. Розничная стоимость составляет 24.95$.

     

     

    Три очень интересных видеоролика

    SRAM защитил патентом звезду для XX1

    Как питаться в гонках на выносливость

    Как похудеть велосипедисту

    14 способов питаться как профессиональный гонщик

    Жизнь профессионального велогонщика

    Интервью с механиком команды RadioShack

    Олег Тиньков: Как РЕАЛЬНО потерять 15-20% своего веса

    Восстановление организма после тренировок и соревнований

    Теги: велоспорт, питание, похудеть, сбросить вес

Просмотров: 3190

  • Нет комментариев
Добавление комментария
Обновить код
Ближайшие события